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中医里有很多的补气药，虽然都能补气，但是药性却不同，如果你不懂它的药性就乱用的话，很容易给身体造成其他的影响，今天我就教你如何根据自己的情况选择适用的中药，帮你补足全身的气。

一说到补气，很多人第一时间就想到人参，人参补气的效果是很不错，但是如果你每天都用人参泡水喝，用不了多久就会开始上火，出现流鼻血、牙疼、便秘的情况，因为它补气的力度太强了，大多数人都承受不住它的补气力度，人参大补元气，可以用于气脱之症，像临床上的休克、呼吸衰竭等比较严重的情况，用上人参效果是非常好的。

如果你平常觉得自己整个人没什么精神，干什么事情都提不起精力，稍微动一动就感觉浑身发软，气喘吁吁的，平常总是懒懒的，甚至连饭都懒得吃，没有什么食欲，稍微吃点东西就会觉得腹胀，食物消化不了，长期腹泻，导致胃下垂、脱肛的症状，女性经期的时候出血量很大，还有子宫脱垂的症状，这说明你肺脾气虚、中气下陷，这时候你可以去用黄芪，它有补脾益肺、补气升阳的作用。但是对于一些体内有热或者阴虚的人来说，黄芪又偏温燥，用的久了也是容易上火的，那你可以了解一下这个五指毛桃。

相比于黄芪，五指毛桃的药性更平和，能够更加温和的补气健脾，适合现在大部分的人的体质，把脾胃补好，给全身提供动力，除了补气以外，它还有祛湿的功效，因为现在大部分人体内的湿气是比较重的，加上现在是夏天，也是湿气比较重的季节，这时候用上五指毛桃可以把体内的湿气给吸干，并且它把脾气补足了，也能减少体内生成新的湿气。

今天给大家分享的内容到这里就结束了，如果你也想要用中药补气的话，我不建议你自己去选，因为中药的药性和用量还是比较复杂的，最好是找医生咨询一下，看看这个药适不适合自己的体质和症状，然后在医生的指导下用药，以免给身体造成其他的影响，以上就是今天给大家分享的内容，我是刘医生，我们下次再见！