【资料图】
1、憋不住尿与膀胱和前列腺出问题了,如果没有炎症,那你可以尝试着主动憋尿(小便时,排泄一些,然后停止,憋几秒后再排泄再憋住。
2、同时,脚后跟翘起,牙齿用力咬住并舌抵上腭。
3、)憋不住屎,应该是久坐的原因,括约肌松弛,你应该加大运动量。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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